Japa

Le japa est la pratique méditative consistant à réciter doucement ou à murmurer les noms divins, généralement à l'aide d'un chapelet (mala) de 108 grains en bois de Tulasi. Dans le vaishnavisme gaudiya, le japa constitue la pratique dévotionnelle personnelle la plus fondamentale et est considéré comme le pilier central de la sadhana-bhakti. Le dévot initié accepte le vœu de chanter un nombre déterminé de « tours » quotidiens du maha-mantra Hare Krishna, seize tours (1 728 répétitions) étant la norme établie par les acharyas. Contrairement au sankirtan (chant congrégationnel), le japa est une pratique intime, individuelle et contemplative où le pratiquant se concentre sur l'écoute de la vibration du nom divin (harinama) avec une attention pleine. Les acharyas gaudiya enseignent que le japa n'est pas une simple répétition mécanique, mais un acte de sharanagati (capitulation) et de relation personnelle avec Krishna à travers Son nom. La qualité du japa dépend de l'attention (manasika), du sentiment dévotionnel (bhava) et de l'humilité avec laquelle il est accompli. Il est recommandé de pratiquer le japa durant les premières heures de l'aube (brahma-muhurta), lorsque le mental est le plus serein et réceptif à la vibration spirituelle du saint nom.